अब सुबह की चाय पीने से अच्छी है घर के इस मसाले की चाय से करे शरीर की सारी गंदगी को चुटकियों में साफ़ दो मिनट में बनकर होगी त्यार

घर में मौजूद एक मसाले से बनाएं शरीर की गंदगी को साफ़ करने वाला detox water शरीर को हानि पोहोचाने वाले पदार्थ कई वजय से बॉडी में जमा हो सकते है जिसकी भनक भी आपको नहीं लग पाती है लेकिन इस जादुई वाटर में है इसका इलाज़ है

शरीर में छोटी छोटी तकलीफे होंने लगती है तोह शरीर में अशु्द्धियां जमा हो जाती है जिससे कई स्यास्थ्य परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे त्वचा और बालो की परेशानी अक्सर पेट में दर्द होना बॉडी में हर वक्त कुछ न कुछ दिकत होती है.

यह शरीर में जमा जहरीला पदार्थ के कारण होने लगते है ऐसे में हल्दी का पानी डेटॉक्स वाटर पिया जाता है घर की हल्दी ही इसका इलाज़ करती है हल्दी के लाभकारी गुण स्यास्थ्य में किसी जादू से कम नहीं है हल्दी शरीर को नुकसान देने वाले पदार्थ को दूर करती है आपके बॉडी की क्षमता बढ़ाती है यानी किसी भी सक्रमण से बचने की क्षमता देती है और हल्दी चोटों को भरने के लिए भी जानी जाती है चलिए इस detox water को बनाने की विधि जाने

हल्दी डेटॉक्स वाटर | how to make turmeric detox water

गर्म haldi के पानी को आप बेस्ट चाय भी बोल सकते है इसका सेवन करने से शरीर का वजन घटाने में भी मक्खन की तरह मदद मिलती है यह आपके शरीर के पाचन से लेकर आपके स्वस्थ लिवर को बनाएं रखने के लिए भी जादुई चीज़ है

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turmeric detox water recipe: एक बतरन में एक गिलास या उसे कम गर्म पानी करना शुरू करे अब इसमें आप एक चमच हल्दी डाले और कुछ बुँदे नीबू की शामिल करे, पानी को अच्छे से उबाल लीजिए फिर एक कप में छानकर उसे दो मिनट के लिए रखदे गरमा-गर्म न पिए इस डेटॉक्स वाटर में आप चाहे तोह शहद भी मिला सकते है

हल्दी के पानी से मिलेंगे ये फायदे

turmeric detox water benefits: हल्दी से आप कई तरह से healthy drinks बना सकते है और पी सकते है शरीर में फायदे अनोखे होते है इस पानी को सुबह खाली पेट भी पिया जा सकता है.

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1. लिवर को बनाएं स्वस्थ, शरीर की गंदगी साफ़ करने के साथ-साथ लिवर को बेहतर कार्य करने में मदद करता है ये पानी.

2. शरीर के हलके हलके दर्द उठने पर ये haldi detox water काफी फायदेमंद है शरीर के कही भी दर्द से परेशान हो तोह ये पानी पिए.

3. पेट की समस्या से देगा राहत हल्दी का पानी एक कप पीने से पेट से संबंधित परेशानी भी दूर होगी.

4. स्किन चमकने लगती है चहरे पर ग्लोइंग निखार लाने का काम करता है.

5. हल्दी का पानी पीने से आपके शरीर में अंदर से क्षमता बड़ जाती है जिससे किसी भी सक्रमण या बीमारी से बच सकते है.

6. शरीर में चल रही परेशानियों से आपको छुटकारा मिलता है.

Disclaimer: यह जानकारी केवल सलाह शामिल सामग्री सिर्फ साधारण जानकारी दी जा रही है यहां किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है हम केवल अपने व्यूअर को स्वास्थ्य पर्याप्त ध्यान देने की बात करते है कृपया किसी भी स्यास्थ्य परेशानी के लिए माहिर चिकित्सक से संपर्क करे, विसीटबॉडी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी दवा नहीं करता है