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10 best protein powder in india 2022

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इंडिया के सबसे जाने माने और प्रभावी protein powder इसे लेने से पहले एक सही प्रोटीन चुनना काफी जरुरी है
इसलिए best protein powder in india 2022 में कोनसे है और आपके लिए कोनसा सही होगा
निचे दिए गए सारे प्रोडक्ट 2022 में और सालो से चले आ रहे है प्रोटीन पाउडर काफी सरे लोग
muscles को बढ़ाने के लिए शरीर को सही पाने के लिए whey protein powder ले रहे है

लकिन कुछ कम लोग ही जानते है की ये कैसे काम करता है और व्हेय प्रोटीन क्या है
प्रोटीन पाउडर कई तरह के है लकिन किस व्यक्ति को क्या लेना चाइये और वे क्या
करना चाहता है हमारे लिस्ट किये गए प्रोडक्ट कुछ ऐसे हो आपके बजट में शामिल है

Summary Of The Best Protein Powders With Price List

सभी शानदार प्रोटीन पाउडर के यह लिस्ट दी गयी है और साथ में बजट भी और प्रोटीन शरीर
के लिए सबसे जरुरी पोषक तत्वों में से है यह आपके लम्बे जीवन का रास्ता है भोजन और आहार
को मिला कर आप प्रोटीन को पूरा कर सकते है लकिन अगर आप अपने आहार में प्रोटीन की कमी
महसूस कर रहे है high protein प्रोडक्ट का सेवन किया जा सकता है

Product Price
NAKPRO GOLD 100% Whey Protein1,348
Muscleblaze whey protein concentrate2,399
GNC Pro Performance 100% Whey Protein4,499
bigmuscle nutrition crude whey 1,098
premium nutrition gold whey1,648
myprotein impact whey protein2,899
XLR8 Whey Protein with 24 g protein1,399
NUTRABAY Pure 100% Whey Protein1,699

What is a Protein Powder

best protein powder in india 2022
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प्रोटीन पाउडर एक प्रोटीन सप्लीमेंट है जिसमे आपको हाई किउअल्टी वाला प्रोटीन मिलता है
जैसे आपको मास्स व् अंडा में प्रोटीन पाया जाता है प्रोटीन पाउडर को दूध में या पानी में शेक में
या स्मूथी बना कर आसानी से पिया जाता है प्रोटीन पाउडर का लाभ सबसे यह है

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की इसमें अधिक प्रोटीन और एक किउअल्टी प्रोटीन मिलता है अगर कोई व्यक्ति मास्स
नहीं सेवन करता है तोह वे प्रोटीन पाउडर का सेवन कर सकते है या आहार में प्रोटीन की कमी है

Top 10 best protein powder 2022

10 best protein powder जिसमे से किसी का भी सेवन किया जाने पर अलग अलग
फायदा मिलता है एक नज़र निचे दिए गए प्रोटीन्स पर डाले खरीदने के लिए डिस्काउंट पाए

1. NAKPRO GOLD 100% Whey Protein amazon deal

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शानदार प्रोटीन पाउडर इसमें एक सर्विंग में 25 ग्राम का प्रोटीन मिलता है
इस प्रोटीन पाउडर का टेस्ट इतना शानदार नहीं है लकिन बजट में बेहतर है

2. MuscleBlaze Whey Protein Concentrate amazon deal

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जैसा की सभी जानते है muscle blaze whey को यह आपके प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए प्रभावी है इसमें है
12 ग्राम प्रोटीन पैर सर्विंग में जो की एक बिगिनर के लिए ठीक है यह पतले लोगो के लिए शानदार है

3. GNC Pro Performance 100% Whey Protein amazon deal

q? encoding=UTF8&ASIN=B07LBTY16Z&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=IN&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=malik0abb 21&language=en INir?t=malik0abb 21&language=en IN&l=li2&o=31&a=B07LBTY16Z

gnc whey protein एक किउअल्टी प्रोटीन पाउडर है इसका पाचन करने के लिए
भी अच्छा है यह उन लोगो के लिए होगा जो gnc पर खर्च कर सकते है

4. Bigmuscles Nutrition Crude Whey amazon deal

q? encoding=UTF8&ASIN=B07VJX85MY&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=IN&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=malik0abb 21&language=en INir?t=malik0abb 21&language=en IN&l=li2&o=31&a=B07VJX85MY

इसमें 1 kg के पैकेट में आपको मिलता है एक सर्विंग में 24 ग्राम प्रोटीन
crude whey काफी मदद करेगा रोजाना गोल्स को पाने में और मदद करेगा गाइनिंग में

5. Nutrition Premium Gold Whey amazon deal

q? encoding=UTF8&ASIN=B084H8LWC3&Format= SL160 &ID=AsinImage&MarketPlace=IN&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=malik0abb 21&language=en INir?t=malik0abb 21&language=en IN&l=li2&o=31&a=B084H8LWC3

इसमें प्रोटीन का मिश्रण व्हेय प्रोटीन और isolate प्रोटीन कंस्ट्रेटे प्रोटीन का मिश्रण
ये उन लोगो के लिए भी है जो किउअल्टी प्रोटीन लेना चाहते है सुआद में भी अच्छा है

6. Myprotein Impact Whey Protein amazon deal

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ये व्हेय प्रोटीन काफी ज्यादा लोकप्रिय है इसमें एक सर्विंग में 21 ग्राम प्रोटीन
my protein का ये व्हेय प्रोटीन किसके लिए है जो वेट गेन या मसल्स ग्रोथ करना चाहते है

7. XLR8 Whey Protein with 24 g protein amazon deal

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ये काफी शानदार व्हेय प्रोटीन है इसमें कोई शुगर नहीं है इसमें 24 ग्राम का प्रोटीन मिलता है
एक सर्विंग का सेवन करने पर और इसमें 100 ग्राम पर 70 से भी ज्यादा का प्रोटीन है

8. NUTRABAY Pure 100% Whey Protein amazon deal

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नुतराबॉक्स का यह प्रोटीन पाउडर बहुत बेस्ट इसमें कोई हार्मफुल केमिकल नहीं है
इसमें पैर सर्विंग में 25 ग्राम प्रोटीन है इसमें व्हेय प्रोटीन isolate और व्हेय प्रोटीन कंस्ट्रेटे भी है

मानव शरीर में प्रोटीन का कार्य

शरीर को तंतुरसत रखने के लिए सबसे जरुरी है प्रोटीन और मानव शरीर की मरमत करने के लिए
प्रोटीन काफी महत्वपूण है प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा प्रोटीन मिलती है आप अपने दैनिक आहार से
अपने शरीर के लिए आवश्यक प्रोटीन आसानी से प्राप्त कर सकते हैं और अच्छा खा सकते हैं।

लेकिन ऐसे लोग हो सकते हैं जिन्हें कई संभावित कारणों से प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता
होती है और यहीं पर प्रोटीन पाउडर अपनी भूमिका निभाते हैं

How Do We Shortlist The Best Products

इन सभी प्रोटीन में से कोई एक प्रोटीन चुने और अपनी जीवन और शरीर में प्रोटीन की मात्रा भरपूर
बनाये कोई प्रोटीन पाउडर या सुप्प्लिमेंट का चुनाव करने के लिए उनके बेनिफिट्स के बारे में देखे
और उसका ग्राहक रिव्यु भी देखे जिसे आपको जानकारिया प्राप्त हो और उसके कंप्लेंट के बारे भी
उसकी कोई अधिक कंप्लेंट न हो इसके साथ साथ प्रोडक्ट के प्राइस के बारे भी

Potential Dangers of Whey Protein Powder

अगर महिलाएं प्रोटीन पाउडर का सेवन करती हैं, तो उनके महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं होंगे।
इसलिए इसका आपके स्वास्थ्य पर उतना प्रभाव नहीं पड़ता है। फिर भी, यदि आपकी कोई
असाधारण स्थिति है, तो उसके लिए किसी शीर्ष पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें।

डेयरी उत्पादों से एलर्जी वाले लोगों के लिए, मट्ठा इसका कारण हो सकता है। सामान्य तौर पर,
मट्ठा मध्यम मात्रा में किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है। लेकिन जब आप बड़ी
मात्रा में सेवन करते हैं, तो आप निम्नलिखित प्रतिक्रियाओं से पीड़ित हो सकते हैं

Why should you take protein powder

अगर बात करे की प्रोटीन पाउडर क्यों लेना हम प्रोटीन अपने आहार और भोजन से भी
पूरा कर सकते है लकिन जो व्यक्ति अपने आहार से प्रोटीन की मात्रा पूरी नहीं ले पा रहे है
वे व्हेय प्रोटीन का सेवन कर सकते है यह शरीर में सुधार करने के लिए काफी अच्छा होगा

शाकाहारी लोगो के लिए प्रोटीन की कमी को पूरा व्हेय प्रोटीन पाउडर कर सकते है
और प्रोटीन पाउडर से बेहतर किउअल्टी वाला प्रोटीन आपको मिलता है यह दुबली
मास्सपेशियो बदलाव करने के लिए काफी बेहतर है और वजन घटाने वाले प्रोटीन भी

Types Of Whey Protein

  • Whey Protein Hydrolysate: 
  • Whey Protein Isolate
  • Whey Protein Concentrate

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