ओम नामाश्य जी, अब मैं आपको बताने जा रहा हु भिंडी के साथ ये 5 Foods To Avoid With Okra कभी भूलकर भी ना खाएं कई लोग भिंडी को तो खूब पसंद करते होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि भिंडी के साथ कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें भूल कर भी नहीं खाना चाहिए अगर भिंडी के साथ इन चीज़ो को मिलाकर खाएंगे
तोह इससे आपकी सेहत में कई नुकशान हो सकते है जैसे पाचन तंत्र बिगड़ सकता है एलर्जी हो सकती है और भी कई तरह की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है आज हम इस आर्टिकल में जानेगे भिंडी के साथ कौन-सी ऐसी 5 चीजें नहीं खानी चाहिए। तो चलिए बिलकुल टाइम वेस्ट नहीं करेंगे
5 Foods To Avoid With Okra
भिंडी और दही का कॉम्बिनेशन सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन कुछ लोग इसे खाते हैं। भिंडी के साथ या भिंडी खाने के बाद या फिर भिंडी खाने से जस्ट पहले दही का सेवन नहीं करना चाइये दही की तासीर ठंडी होती है और भिंडी की तासीर गरम। इन दोनों को साथ मिलकर खाने से आपकी पाचन शक्ति को इफ़ेक्ट कर सकता है और पेट में गैस बना सकता है ब्लोटिंग, और अपच हो सकती हैं।
दूसरी चीज़ है भिंडी और रेड मीट, दोनों अपने आप में पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन इनका कॉम्बिनेशन कुछ हेल्थ समस्याओं का कारण बन सकता है रेड मीट भारी और पचाने में कठिन होता है, जबकि भिंडी में उच्च मात्रा में फाइबर होता है। इनका एक साथ सेवन करने से पेट में भारीपन, अपच, गैस, और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
दोस्तों, तीसरी चीज़ है दूध और भिंडी का कॉम्बिनेशन भी सही नहीं है अब आप सोच रहे होंगे की दूध तोह काफी हेअल्थी और कूल होता है इसे लेने से क्या प्रॉब्लम है
दूध और भिंडी को एक साथ खाने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ सकता है और इससे आपको एसिडिटी हो सकती है आयुर्वेद के अनुसार, दूध और भिंडी का कॉम्बिनेशन कुछ लोगों के लिए त्वचा पर एलर्जी या फुंसियों की समस्या पैदा कर सकता है।
चौथी चीज़ है fish और भिंडी दोनों ही पोषण से भरपूर चीज़ हैं, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इनका एक साथ सेवन करने से विरोद किया जाता है क्युकी ये आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है इससे शरीर में जहर बन सकती है fish और भिंडी एक साथ खाने से त्वचा संबंधित समस्याएँ हो सकती हैं और पेट में गड़बड़ी। शरीर में खुजली, या एलर्जी, भी हो सकती है
Just Easy Step To Boost Your Digestion Health
पांचवी चीज़ है भिंडी के साथ चाय पीना अक्सर लोगो को खाना खाने के बाद चाय पीने की आदत है वैसे तोह खाना खाने के बाद चाय पीना एक अच्छी आदत नहीं है अगर आप खाने में भिंडी खा रहे है और खाने के बाद चाय का सेवन भी कर रहे है तोह ये मामला और भी पेचीदा है
- भिंडी में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जबकि चाय में टैनिन और कैफीन होते हैं। इन दोनों का एक साथ सेवन करने से digestive सिस्टम डिस्टर्ब हो सकता है, जिससे अपच, गैस, हो सकती है। पेट में जलन भी हो सकती है
तोह कोशिश करे जब भी आप भिंडी खाने का प्लान कर रहे है भिंडी खाने से पहले या उसके बाद या साथ में चाय अवॉयड करनी चाइये है
तो दोस्तों, ये थीं 5 चीजें जिन्हें आपको भिंडी के साथ कभी नहीं खाना चाहिए। अगर आप इन बातों का ध्यान रखेंगे तो आपका स्वास्थ्य बेहतर रहेगा और आप बिना किसी परेशानी के भिंडी का आनंद ले सकेंगे। और हां, हमारे चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें ताकि आप सेहत से जुड़ी ऐसी ही और जानकारी प्राप्त कर सकें
